jueves

Deseos para el nuevo año




Estaba pensando qué podría desearles a las mujeres que están en mi vida, además de las bendiciones clásicas:  de salud, dinero y amor.  

Les deseo tranquilidad y noches bien dormidas. Les deseo muchos cafecitos, infusiones o cervezas, en buena compañía, libros bien leídos y trabajos bien hechos.. Que las idas a la farmacia sean por cosméticos y no por medicinas, que las del supermercado sean por chocolates  y no por dietas.  Quiero que sean amadas, queridas y respetadas. Que sus parejas les corran el lapiz de labios y no el rimel. Que os rompan , si es necesario, las bragas pero no el corazón.  Que nadie les haga llorar y que canten  bien fuerte cuando vayan en el coche solas, aunque sean canciones en otros idiomas…

Les deseo tantas cosas: buenas mamografías, buenos chequeos médicos, que si necesitan inyecciones sean de ácido hialurónico y no de antibióticos. Periódicos con buenas noticias y proyectos de paz. Les deseo que sus ahorros, muchos o pocos, no sean un problema, sino el medio para vivir felices. 

Que tengan un año 2017 con vacaciones, paseos y escapadas. Que no les falte nada y que no les quiten nada…excepto los miedos, esos borrarlos. Les deseo risas y carcajadas, de esas que hacen llorar… risas que ahuyentan miedos y carcajadas que os pongan arrugas de felicidad… que se nos note que los años van pasando cargados de sonrisas. Os deseo, a TODAS, llenar este 2017 de emociones, para que no olvideis que estaís vivas.

Os deseo muchos éxitos, en plural, para que pasito a pasito y logro tras logro, nos acompañemos en este nuevo año… que yo, quiero compartir con vosotras.

Mil besos ladies.


Sed, como siempre, moderadamente felices. 




domingo

No lo pienses tanto...






La mayoría de las veces,  ni tan siquiera somos conscientes de lo que sentimos cuando lo estamos sintiendo.

La verdad es que llevamos toda la vida pensando cuando sentimos, lo cual ha convertido cada sentimiento en una interpretación, una conjetura constante llevada por el raciocinio, y cada experiencia en un objeto comparado, una clasificación de intensidades que de forma errática queremos ordenar.

El sentir se ha perdido entre pensamientos.



Y cuánto menos, es paradójico pensar que ese sentir se pierde por pensar en lo sentido.



Nadie, en nuestros inicios nos enseña a sentir, nos enseñan a pensar; la mente no para de pasar de un pensamiento a otro, y todo ello bajo el tamiz de la lógica, del efecto de causalidad, del más puro efecto causa-consecuencia; y es ahí donde se pierde el sentir, se devalúa, se modifica, pierde el valor y el sentido.

Cuando estamos atentos, observando el sentir, y dejando a un lado el pensamiento para centrarnos en el sentir, y nos hacemos plenamente conscientes del sentir, sin interpretarlo, sin programarlo, vivimos en otro nivel que nos aleja del mundanal ruido y nos hace sentirnos más nuestros, más vivos, MÁS,  sin más.

Intentemos pues vivir sintiendo desde nuestra luz y no desde nuestras sombras, vivir para sentir el momento, el ahora, el carpe diem interior y reflexivo de sensaciones ahora. Sin tener que argumentar, categorizar ni poner jerarquías a nuestras vidas. 


Este "vivir sintiendo" sin interpretaciones, sin juicios, con total aceptación, amándote y respetándote en cualquier circunstancia, cultivando la fortaleza interior y el poder del amor, si en resumen eres capaz de "mirar" con amor, estarás en condiciones de dar amor y de relacionarte creativamente con el mundo y los demás, especialmente en tus relaciones personales, y vivir tus relaciones desde la fuerza interior y no desde la dependencia. 

miércoles

Abracadabrante



Ante semejante detonante del declarante gobernante
y del alarmante currante 
que se llevó por delante de forma tajante
al amante expectante del idioma parlante,
modificante e hispanizante.
Que de forma vacilante, apostante y sofocante,
modifica el almanaque del castellanoparlante
brillante, flamante, picante y algo pedante,
de forma fragante, gigante y agravante,
incluyendo en el almanaque pequeños diamantes
que resultan martirizantes, farsantes y casi errantes.
En este tiempo desconcertante
y proliferante de interrogantes
no deberíamos dejar distante el significante
puesto que es lo importante,
lo añorante, gratificante y representante.


De una estudiante titubeante, principiante y expectante
que sin edulcorantes ni suavizantes
muestra su desencanto con abracadabrante
como variante asonante y desconcertante.
Aquí dejo mi cante, malsonante y acojonante.


Sed moderadamente felices




jueves

Resiliencia






A veces la vida nos pone a prueba, nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una ruptura de pareja particularmente dolorosa, la muerte de un ser querido, el fracaso de un sueño, problemas económicos…

Hay muchísimas cosas que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. En este punto tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos. (Pa’lante, como decía aquel)


La resiliencia es la capacidad que tenemos de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. (Situaciones traumáticas. Aquí habría que equilibrar el nivel que cada cual tenga para soportar el dolor, pero eso será otro día.)

La resiliencia implica "cambiar el chip", reestructurar nuestra "psique" en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades. No se trata ya, sólo, de sobrellevarlo, sino de utilizar estas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial.  (Sacarle provecho, beneficio, aspectos nuevos y positivos por pequeños que sean y poco a poco.) (Así, siempre se gana ;))

Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles. Y no se trata de un juego de palabras, ni entresijos de nomenclatura, ni simple disquisición terminológica, sino de una manera diferente y más optimista de ver el mundo ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma.

Fijo que todos conocemos a una persona que normalmente siempre está de buen humor, con buena templanza. Y eso no significa que esa persona no sufra, no llore, o no haya pasado por mil penas, sino que después de todo lo que ha pasado, pueda afrontar la vida con una sonrisa en los labios.

  


Hay personas que son resilientes porque han tenido un modelo de resiliencia a seguir, mientras que otras han encontrado el camino por sí solas. Esto va de que todos podemos ser resilientes, siempre y cuando cambiemos algunos de nuestros hábitos y creencias.  A veces sólo consiste en aprender a ver desde otra perspectiva, y no es algo tan útopico como pueda parecer.

Entonces... si ... no es una cualidad innata y no está impresa en nuestros genes... la resiliencia es algo que todos  podemos desarrollar a lo largo de la vida.


De hecho, las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas. 

Al encontrarse al borde del abismo, han dado lo mejor de sí y han desarrollado las habilidades necesarias para enfrentar los diferentes retos de la vida. En el fondo, convéncete, porque no hay borde del abismo como tal, siempre hay otros caminos. 
Siempre. 

Sigamos aprendiendo pues. 





Sed moderadamente felices.




P.D.- Debería ceder un apartado para ir poniendo la sección musical de estos pensamientos, momentos e ideas... Próximamente, prometido.
De momento... en lo que esperamos pacientemente...
dice: "Ya se ven las cosas diferentes... "






viernes

La primera vez que se jugó al escondite.



Hace mucho tiempo escuché este cuento, y la verdad es que me encantó.


Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres…

Cuando El ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, LA LOCURA, como siempre tan loca, les propuso: ¡Vamos a jugar al escondite! LA INTRIGA levantó la ceja intrigada y LA CURIOSIDAD, sin poder contenerse preguntó: Al escondite? Y como es eso? Es un juego - Explicó La LOCURA, en que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden y cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes que encuentre ocupará mi lugar para continuar el juego.

El ENTUSIASMO bailó secundado por La EUFORIA, La ALEGRÍA dio tantos saltos que terminó por convencer a La DUDA, e incluso a LA APATÍA, a la que nunca le interesaba nada. Pero no todos quisieron participar, La VERDAD prefirió no esconderse. ¿Para qué?, Si al final siempre la hallaban, y La SOBERBIA opinó que era un juego muy tonto (en el fondo lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido de ella) y La COBARDÍA prefirió no arriesgarse... ¡Uno, dos, tres...! comenzó a contar La LOCURA. La primera en esconderse fue La PEREZA, que como siempre se dejó caer tras la primera piedra del camino. La FE subió al cielo y La ENVIDIA se escondió tras la sombra del TRIUNFO, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. La GENEROSIDAD casi no alcanzaba a esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos, que sí ¿un lago cristalino? Ideal para La BELLEZA. Que sí la ¿hendija de un árbol? Perfecto para La TIMIDEZ. Que sí el ¿vuelo de la mariposa? Lo mejor para La VOLUPTOSIDAD. Que sí ¿una ráfaga de viento? Magnifico para La LIBERTAD. Así terminó por ocultarse en un rayito de sol. El EGOISMO, en cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo... pero sólo para él. La MENTIRA se escondió en el fondo de los océanos (mentira, en realidad se escondió detrás del arco iris) y La PASIÓN y El DESEO en el centro de los volcanes.El OLVIDO... se me olvidó donde se escondió... pero eso no es lo importante. Cuando La LOCURA contaba 999.999, EL AMOR aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado... hasta que divisó un rosal y enternecido decidió esconderse entre sus flores.
¡Un millón! contó La LOCURA y comenzó a buscar.

La primera en aparecer fue La PEREZA sólo a tres pasos de una piedra. Después se escuchó La FE discutiendo con Dios en el cielo sobre Teología y La PASION y El DESEO los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a La ENVIDIA y claro, así pudo deducir donde estaba El TRIUNFO. El EGOISMO no tuvo ni que buscarlo. Él solito salió disparado de su escondite que había resultado ser un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago descubrió a La BELLEZA y con La DUDA resulto más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún de que lado esconderse. Así fue encontrando a todos, EL TALENTO entre la hierba fresca, a La ANGUSTIA en una oscura cueva, a La MENTIRA detrás del arco iris... (mentira, si ella estaba en el fondo del océano) y hasta El OLVIDO... que ya se le había olvidado que estaba jugando a los escondidos, pero sólo El AMOR no aparecía por ningún sitio.

La LOCURA buscó detrás de cada árbol bajo, cada arroyuelo del planeta, en la cima de las montañas y cuando estaba por darse por vencido divisó un rosal y las rosas...Y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido en los ojos al AMOR;  La LOCURA no sabía qué hacer para disculparse, lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo.


Desde entonces; desde que por primera vez se jugó al escondite: EL AMOR ES CIEGO Y LA LOCURA SIEMPRE LO ACOMPAÑA...


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Sed moderadamente felices

martes

Las 10 del amor y del desamor






Son casi las 2 de la mañana y ya sólo falta que salga el café, que sino alguien que yo sé, mañana se va a trabajar sin desayunar!

En lo que espero… qué? Nos contamos qué tal nuestros días?

El mío denso, como uno de esos textos científicos, intragables, que demandaban ser leídos con mucha atención, paciencia y, frecuentemente, con algún conocimiento previo acerca del tema.  (
Pues eso. Si. La palabra es denso, podemos seguir.)  

El tema del día, acorde, podríamos centrarlo en el “desamor” pero es que “esto” es una cosa tan complicada, que ni te sirven los conocimientos previos, ni la razón, ni alcanza el humor para conseguir alentar a un corazón roto. 
(Refrán: “Cuándo las barbas de tu vecino veas cortar… “)
 (…intentaré ceñirme en todo renglón a la tercera persona)

Creo que son los anglosajones los que no tienen una palabra para "desamor". Cosa inteligente por su parte; Deberíamos modificar nuestra forma de hablar utilizando más palabras positivas por si acaso aquello de la Ley de Atracción...

Mucho más llevadero comentar que ha sido una tarde llena de amor. En el día de hoy amor roto. Pero en la base, es ese sentimiento. Ése que nos hace unirnos de dos en dos, con alguna pretensión mucho más profunda que el sexo o cualquier materialidad que nos rodee. 

La teoría viene a decirnos que "esa persona" es nuestra media naranja, aunque dudo que sólo encajemos con una sola persona de entre 7 billones, pero bueno. Y buscando en Internet he localizado este guión, se adapta bastante bien, aunque creo que es bastante ambicioso. XD

1. Alguien que nos brinde seguridad. 
2. Alguien que se emocione al vernos. 
3. Alguien con quien vivir aventuras. 
4. Alguien que nos respete. 
5. Alguien que nos haga crecer. 
6. Alguien que tenga pequeños gestos cotidianos. 
7. Alguien que nos escuche. 
8. Alguien que nos dé libertad. 
9. Alguien que confíe en nosotros. 
10. Alguien que sea nuestro mejor amigo



Imagino que os habréis dado cuenta que a muchas personas no les cuesta hacer cambios en su vida, mientras que para otras no supone ningún problema.

Hay quienes de forma periódica tiran bolsas de ropa que ya no usan, sin más, para así tener más espacio y colocar ropa nueva. Otras van amontonando ropa, hasta que tienen una colección de numerosas temporadas y tallas, a pesar de que siempre usan lo mismo. ¿A qué se aferran?

También hay quienes no están bien en su trabajo, porque no les gusta lo que hacen, o no les aporta demasiado, o simplemente no es lo que quieren de verdad, y en cambio siguen allí años y años siendo infelices… ¿Por qué no cambian?

También hay personas que no están bien en una relación de pareja, pero aun así, generan un apego insano con el otro y sienten una total incapacidad de renunciar a ese vínculo afectivo, aunque en su interior sepan, que se ha roto el amor.

Hay muchas parejas que respiran su “amor tóxico” a diario;  (mi vecina de antes, por ejemplo.) Que se hacen daño, que no son felices y aun así, incomprensiblemente siguen allí. No sueltan al otro bajo ningún concepto. La persona que sufre este tipo de amor, dedica tanto tiempo al otro que se olvida de si misma hasta tal punto que incluso se olvide de cómo es. Todo, lo que es su vida, es para no perderse, para que no se destruya todo el trabajo realizado con tanta ilusión.

Y con todo ésto que me cuentas:
¿por qué sigues así?
¿Por qué no te vas?
¿Qué te lo impide?
¿Por qué no sueltas ya?

¿Por qué no ves lo que ya no hay?


La respuesta que obtengo es PORQUE LE QUIERO.

Detesto esto del verbo “querer”. La polisemia a veces tan divertida y a veces tan mordaz… (Como aquello de “ser” y “estar”) En este caso, creo que después de las lágrimas, costó entender que no es el "querer" sinónimo de amar, sino el de ambicionar, poseer y tener lo que hubo.

Y después de 7 horas, yo me pregunto:
¿ Por qué nos gustará tanto engañarnos? 
¿Por qué estamos tan desconectados de lo que sentimos en realidad?
¿Por qué a pesar de no estar bien, de no sentirnos realizados, no nos vamos?
¿Por miedo?
¿Por inseguridad?  
¿Por costumbrismo?
¿Por necesidad?

He intentado echarle imaginación al tema, buscando una secuencia de razones o sinrazones que puedan dar algún tipo de explicación a todo esto. Sigo sin tener las respuestas, aunque sé que tengo la voluntad y la paciencia, sólo me falta el tiempo.
  
Lo que está claro es que de amor y de desamor todos podremos tener nuestras propias teorías, y casi seguro, que ninguno acertaremos con la solución genial y maravillosa que nos lleve a poder caminar sin tropezar, porque sin tropezar no aprenderemos amigos.

Muchos creen que la idea de amor y fidelidad eterna es algo tan intangible como el polvo de mariposas. Otros creen que al fin y al cabo “el amor dura lo que dura”. Una frase muy equilibrada, cierta y poco reveladora, porque poner una fecha de caducidad a una emoción me sigue pareciendo demasiado.
 ( ... a toro pasado todos nos envalentonamos, no?)

Muchos pueden ser las razones del desamor, yo he encontrado en internet un montón de ellas, así a bote pronto, unas 10, y dicen que conllevan a la pérdida del romanticismo y a romper los lazos amorosos que unen a la pareja, dando paso a las expresiones voluntarias o involuntarias de desenamoramiento. 

1. -  Una convivencia monótona y aburrida.
2. - Expectativas no confirmadas.
3. - Tiempo insuficiente para compartir con el otro.
4. - Las ofensas de la pareja o de personas cercanas a la misma.
5. - Un flechazo amoroso hacia otra persona.
6. - La existencia del maltrato físico o psicológico.
7. - La desconfianza e infidelidad.
8. - E
l abuso de sustancias adictivas.
9. - Las enfermedades biológicas o psicológicas.
10. - Los caracteres inestables o la inmadurez de la personalidad.



Merecemos a alguien que esté convencido de que somos "su persona", entre los 7 billones de personas del mundo. Y en los tiempos en los que vivimos parece que es difícil convencerse de acertar, cuanto más lo será acertar de verdad. 

Mientras tanto, probemos suerte amigos, nunca sabremos lo que nos deparará el futuro. Y que así sea!


Qué día tan deensooo… no creen ustedes?

El café ya salió. Llega el momento de dormir. 
Volveremos más abiertos, blandos, diluidos, libianos, ligeros y sueltos.


Sed moderadamente felices


Do not let

 No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,    

sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
   No te dejes vencer por el desaliento.  

 No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,

que es casi un deber.

   No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. 

  No dejes de creer que las palabras y las poesías

sí pueden cambiar el mundo.

   Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.  

 Somos seres llenos de pasión.   

La vida es desierto y oasis.   

Nos derriba, nos lastima,

nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.


   Aunque el viento sople en contra,

la poderosa obra continúa:
   Tu puedes aportar una estrofa.   No dejes nunca de soñar,

porque en sueños es libre el hombre.
   No caigas en el peor de los errores:

el silencio.

   La mayoría vive en un silencio espantoso. 
No te resignes.   Huye. 
“Emito mis alaridos por los techos de este mundo”,dice el poeta.
   Valora la belleza de las cosas simples.   


Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
   Eso transforma la vida en un infierno.  

 Disfruta del pánico que te provocatener la vida por delante.
   Vívela intensamente,sin mediocridad.
   Piensa que en ti está el futuroy encara la tarea con orgullo y sin miedo.


   Aprende de quienes puedan enseñarte.   Las experiencias de quienes nos precedieronde nuestros “poetas muertos”,
te ayudan a caminar por la vida

   La sociedad de hoy somos nosotros: 

  Los “poetas vivos”.  

 No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas …


WALT WHITMAN (1819-1892)



viernes

Reivindico el espejismo de intentar ser uno mismo

Cual espejismo u oasis seguimos intentándolo porque...la magia es inmortal. 





Cáncer es un signo de agua, imaginativo; tierno y fiel son una de sus cualidades; el amor su más preciado sueño y para que este perdure tiene a Nubyh cómo su hada protectora. Esta preciosa hada de agua destaca por su simpatía; bondad y alegría que contagia al sensible cáncer, a pesar que es un signo con mucho temperamento tiende a quebrantarse ante situaciones estresantes y es ahí donde Nubyh actúa para tranquilizar el alma de sus protegidos.

Esta linda hada físicamente se asemeja mucho al hada de géminis; es decir... de hermosos cabellos casi blancos y un lindo vestido del mismo tono, la diferencia es que al igual que el hada de piscis es muy coqueta y le encanta decorar sus cabellos con flores o pequeñas semillas.


Cáncer tiene por defecto no saber controlar la intensidad de sus sentimientos, por lo que puede hacerles creer que un pequeño error es una gran catástrofe o que un simple guiño es la señal de que aquella persona es el amor de sus vidas, Nubyh otorga esa increíble forma de soñar a sus allegados y aunque algunos lo ven más como algo perjudicial, el signo se siente muy agusto en su forma de ser. 

 
Si cáncer se quiere comunicar con su hada solo hace falta que al despertar de cada domingo tome unas cuantas gotas de agua simple con sus dedos y las deje caer a los alrededores de su cama, dándole así la bienvenida a su hada, para la semana siguiente.



martes

Hoy es hoy



Vale si…

Mi culpa.
Mi descuido.
Y por qué no también decir, que mi esconderse en esta vorágine de días que pasan tan rápidos que no dejan ni heridas ni arañazos, me ha hecho dejar de frecuentar este bar.

-                     - ¿Un café?
-                     -  Bah! Un litro de JB CocaCola! (Que las bebidas blancas hacen daño al estómago.)

Cada vez me cuesta más hacer esos viajes al pasado, será cosa del Alzheimer, o de la vagancia al no querer sentir de más.

Pero tendréis que entender que entre tanta mudanza, y tanto cambio de camisa, una al final ya no sepa dónde guarda las migajas de aquello que un día pensó en juntar para no olvidar, para cuidar y casi para mantener en el trascurso de los años. Me deshice de aquel cajón y de miles de fotografías, pero no olvido cada una de las sensaciones. Eso queda, sabes? Yo no lo sabía! ;)  Imagino que era más de pensar que también caerían en el baúl del olvido.

(Imposible concentrarme en otra cosa cuando el calendario me señala una fecha, un día y esta sensación de querer sin poder y de ser sin estar. Felicidades princesa! No te he comprado nada, de hecho, hoy compro flores para otra persona, pero en el fondo… da igual, no gorda? Las cosas son sólo cosas.)  
A veces, sin motivo aparente, busco imágenes de chicas de tu edad. (Es algo raro, sí, pero cada uno que atienda su gotera.) Me argumento que podría ser por alguna extraña rama de una personalidad pervertida y voyeur… pero en el fondo me gusta imaginar cómo serías con 40, sabes? …

muchos puntos suspensivos y supersosos. …
(Ha pasado un ángel)

(Joe! Me creo los momentos incómodos yo sola! Si no hubiera dicho nada, no se había enterado nadie! )

             - ¿Un café?
             - Con leche semidesnatada, por favor.


¡Cómo hemos cambiado señores!!  Tengo el “cambio” de oferta!! 
De un tiempo a esta parte parece que evolucionamos como los “Pokemones”. Pasan los capítulos a unas velocidades, que como pestañees , cambias de temporada y hay actores de reparto nuevos!!
Y así, como quien pasaba por aquí, os comento que podría escribir un libro que llevara por titulo: “Cómo juntar 400 palabras y no decir nada”.
Me voy que no llego a la floristería.
(A veces pienso en iconos!!)
Sed moderadamente felices.

La canción del día es:


    

domingo



Eres movimiento, 
extensos segundos donde la tierra se detiene 
y tu eres terremoto. 
Te disfruto. 
Eres un ciclo hecho belleza. 
Eres temblor hecho pasión. 
Soy de ti,
de tus caderas... 
de tus cabellos.


No excuses